Quais são as defesas naturais da área íntima das mulheres?

Neste artigo vamos tratar da saúde íntima feminina, especificamente a defesa fisiológica natural da vulvovagina, como a pele, o sistema imune, a microbiota e o pH.

Por Janine Fregapani Barbosa, 20 de março de 2025.

Todas as mulheres tem uma defesa fisiológica e natural que se estabelece na vulvovagina. Podemos relacionar algumas destas defesas, como por exemplo:

1.      A pele da vulva

As células que compõem a pele vaginal formam uma barreira física contra os micro-organismos que causam doenças ginecológicas. A pele pode perder este fator de proteção se for irritada, inflamada e/ou fissurada. Vários fatores podem causar estes problemas na região da vagina, como por exemplo: uso de sabonete inadequado, uso de perfumes, uso de cremes, uso de roupas apertadas, uso de roupas que não transpiram, lubrificantes íntimos, preservativos sem lubrificação, entre outros produtos. O importante é verificar o que está causando o problema e interromper o uso imediatamente. Aliado a isso consultar uma profissional habilitada e utilizar produtos adequados para recuperar e manter a saúde da vulva.

2.      Sistema imune

Fatores relacionados ao sistema imune da pessoa pode afetar tanto positivamente quanto negativamente a saúde intima das mulheres. Manter hábitos saudáveis como uma boa alimentação, exercícios físicos e manter uma boa higiene íntima é fundamental para manter o equilíbrio da microbiota vaginal. O contrário pode resultar em inúmeros problemas que podem causar doenças recorrentes, neste caso procurar a ajuda de uma profissional habilitada e tentar rever hábitos é fundamental.

3.      A Microbiota vaginal

Uma das defesas naturais mais importante para a região intima das mulheres é a MICROBIOTA composta por diferentes tipos de bactérias e fungos que quando estão em harmonia com os sistemas biológicos do corpo, mantém a saúde íntima da vulva e da vagina. Ao longo das fases da vida essa microbiota vai alterando conforme a atuação dos hormônios e dos hábitos diários. Alguns fatores podem desequilibrar a microbiota vaginal tais como: alimentação, uso de produtos cosméticos, uso de medicamentos, estresse, entre outros fatores. Utilizar produtos adequados na região da vulva e rever hábitos são fundamentais para recuperar e manter a microbiota vaginal.

4.      pH da vulvovagina e as defesas naturais

Para manter as defesas NATURAIS da vulvovagina o pH deve ficar em torno de 3.8 a 5.0. Muitas mulheres têm problemas de candidíase, vaginose e outras infecções ginecológicas por causa do uso de sabonetes inadequados nessa região. Sabonetes em barra/sólido não são recomendados para área intima feminina porque podem ser fonte de recontaminação segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia. Também recomendam que sejam livres de tensoativos como o lauril sulfato de sodio, fragrância sintética, propileno glicol, PEG-7, PEG-40, EDTA,  phenoxyethanol, entre outros ingredientes tóxicos.

Para higienizar corretamente a PELE DA VULVA o ideal é usar um sabonete Íntimo 100% natural, líquido, testado clinicamente, vegano e com pH de 4.5, que não prejudique a pele, o sistema imune, a microbiota e o pH da vulvovagina.

Quer saber mais como um sabonete íntimo adequado pode te ajudar a reestabelecer sua saúde genital feminina e também prevenir doenças? Consulte este artigo.

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Janine Fregapani Barbosa, Idealizadora da marca, atua na pesquisa e desenvolvimento de produtos - P&D. É Mestre em Ensino na Saúde pela Faculdade de Medicina da UFRGS. Atua em projetos de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde Pública nas modalidades fitoterapia e aromaterapia.